Relaxing Rhythms by Unyte：一个用于缓解压力和平衡的引导冥想应用
Relaxing Rhythms 15-Step Guided Meditation App 提供了一个全面的解决方案，可以放松你的身心，缓解压力，并在繁忙的生活中恢复平衡。这款免费应用由Somatic Vision Inc.开发，结合了平衡生活的艺术和科学。通过使用Unyte的iom2生物反馈设备，您可以跟踪您的冥想进展并获得最佳效益。
该应用程序包括三个主要区域。第一个是引导训练，包括15个步骤，包括一个启发性的部分，两个引导冥想和一个实践活动。第二个区域是自我探索，您可以访问其他引导冥想。最后，图形绘制器允许您实时监控您的生理状态。
Relaxing Rhythms具有来自健康和健康领域的知名领导者的贡献，包括Dean Ornish博士，Andrew Weil博士，Zen Master Nissim Amon，Sharon Salzberg，Stephen Cope，Nawang Khechog和Joan Borysenko。他们的专业知识和指导增强了冥想体验。
